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Desde muy pequeños debemos ser instruidos en la importancia de la higiene dental, ya se mediante juegos o canciones utilizando cepillos de cerdas suaves y pasta dentrífica infantil. Debemos ser conscientes que la higiene oral empieza desde temprana edad para mantenerla como adulto.

La frecuencia diaria del cepillado es de 3 veces al día con una duración que oscila de los 3 a los 4 minutos ( podemos utilizar el truco de los niños con una canción de dicha duración para calcular tiempo).

a con una duración que oscila de los 3 a los 4 minutos ( podemos utilizar el truco de los niños con una canción de dicha duración para calcular tiempo).

Una correcta técnica del cepillado consiste en la eliminación del biofilm oral cuya definición es la forma natural de crecimiento de las bacterias en la cavidad oral. Los cepillos se deben cambiar cada 2-4 meses.

Para el espacio interdental utilizaremos cepillos interproximales y seda dental.

Para terminar debemos usar enjuague bucal acorde a nuestra boca y con esto nuestra boca estará perfectamente higienizada.

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