Bruxismo

El bruxismo es un problema silencioso. Muchas personas no son conscientes de que lo padecen y lo descubren durante una revisión dental o porque alguien de su entorno les oye rechinar los dientes, especialmente por la noche.

No conviene ignorarlo. Con el paso del tiempo, el bruxismo puede provocar desgastes dentales severos, dolor mandibular, cefaleas y alteraciones funcionales que afectan a la calidad de vida.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es un trastorno funcional que consiste en apretar o rechinar los dientes de forma inconsciente, provocando un desgaste progresivo de las piezas dentales y una sobrecarga de la musculatura mandibular.

Puede aparecer tanto durante el día como durante la noche, suele iniciarse en la adolescencia y afecta por igual a hombres y mujeres.

Aunque sus causas no siempre son únicas, el estrés es uno de los factores desencadenantes más habituales.

Tipos de bruxismo

El bruxismo puede clasificarse según el momento en el que se produce y el tipo de movimiento mandibular. En muchos pacientes coexisten varios tipos.

Bruxismo diurno o de vigilia

Se produce durante el día y se caracteriza principalmente por apretar los dientes, sin que exista necesariamente rechinamiento.

Bruxismo nocturno o del sueño

Aparece durante la noche y suele implicar apretamiento y rechinamiento simultáneo. Es el más problemático, ya que ocurre de forma involuntaria durante el sueño y resulta más difícil de controlar.

Bruxismo céntrico

Se produce cuando los dientes se aprietan sin realizar movimientos de deslizamiento entre ellos.

Bruxismo excéntrico

Existe un frotamiento entre los dientes superiores e inferiores, lo que acelera el desgaste dental. Es más frecuente en el bruxismo nocturno, aunque también puede darse durante el día.

¿Cómo se trata el bruxismo?

El diagnóstico del bruxismo debe realizarlo un odontólogo tras valorar el estado dental, la musculatura mandibular y la articulación temporomandibular.

El tratamiento se orienta a:

• Reducir la presión mandibular
• Evitar el desgaste del esmalte
• Aliviar el dolor muscular y articular
• Prevenir daños dentales permanentes

Férula de descarga

En los casos de bruxismo nocturno, suele indicarse una férula de descarga personalizada, que se utiliza durante el sueño. Su función es proteger los dientes y favorecer una posición mandibular más relajada.

Rehabilitación protésica

Cuando el desgaste dental es avanzado y existe afectación de la articulación, puede ser necesario rehabilitar las piezas dentales para recuperar una correcta función masticatoria y una posición mandibular adecuada.

Consecuencias del bruxismo

Al tratarse de una patología silenciosa, muchas personas no detectan el problema hasta que aparecen sus efectos.

Hipersensibilidad dental

Dolor al consumir alimentos fríos, calientes o dulces debido al desgaste del esmalte.

Desgaste, fracturas y roturas dentales

El rechinamiento continuado provoca dientes aplanados, astillados o incluso fracturados, con repercusión funcional y estética.

Dolor mandibular y cefaleas

El dolor puede extenderse a la mandíbula, cuello, oído o cabeza, generando molestias persistentes y contracturas musculares.

Insomnio

El dolor y la tensión muscular pueden dificultar el descanso nocturno.

Trismo

Contracción involuntaria de los músculos masticatorios que dificulta abrir y cerrar la boca, afectando al habla y la alimentación.

Consejos para reducir el bruxismo

• Acudir al dentista si notas presión mandibular, dolor de cabeza o molestias en cuello y oído.
• Controlar el estrés mediante ejercicio físico o apoyo psicológico si es necesario.
• Practicar ejercicios de relajación muscular.
• Masajear la musculatura mandibular para reducir la tensión.
• Dormir las horas necesarias manteniendo una buena postura corporal.
• Mantener una alimentación equilibrada.

Cuándo acudir al especialista

Es recomendable consultar con un profesional si presentas alguno de estos síntomas:

• Aprietas o rechinas los dientes de forma habitual
• Notas sensibilidad dental o dolor mandibular
• Tienes dificultad para abrir o cerrar la boca
• Sientes la mandíbula inflamada
• Presentas dolor de cabeza recurrente
• Observas desgaste, movilidad o fracturas dentales

En Centro Premoden podemos valorar tu caso y orientarte sobre el abordaje más adecuado. Puedes solicitar una consulta llamando al 91 450 71 18 (Madrid) o al 91 831 60 27 (Ávila).